{"id":4096,"date":"2019-06-18T09:37:57","date_gmt":"2019-06-18T12:37:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/?p=4096"},"modified":"2019-06-18T09:37:57","modified_gmt":"2019-06-18T12:37:57","slug":"taller-de-mindfullness-atencion-plena-para-vivir-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/2019\/06\/18\/taller-de-mindfullness-atencion-plena-para-vivir-mejor\/","title":{"rendered":"Taller de Mindfullness: atenci\u00f3n plena para vivir mejor"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4097\" src=\"http:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/72.jpg\" alt=\"7\" width=\"1001\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/72.jpg 1001w, https:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/72-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1001px) 100vw, 1001px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El viernes 7 de junio se llev\u00f3 a cabo en la UCSE DAR un taller sobre Mindfulness \u201cAtenci\u00f3n Plena Para Vivir Mejor\u201d. Estuvo a cargo del Lic. Javier C\u00e1ndarle (Instructor S\u00e9nior de Programas de Reducci\u00f3n de Estr\u00e9s basados en Mindfulness o Atenci\u00f3n Plena (MBSR). Formador de psicoterapeutas basados en Mindfulness. Terapeuta Cognitivo. Docente Universitario. Autor de varios art\u00edculos y libros de Terapia Cognitiva y Mindfulness).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El taller busc\u00f3 introducir a los participantes en la pr\u00e1ctica de la Atenci\u00f3n Plena o Mindfulness y su relaci\u00f3n con la disminuci\u00f3n del estr\u00e9s y ansiedad, concientizar a las personas acerca del rol activo que tiene cada individuo en la gesti\u00f3n de sus propios estresores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los temas abordados fueron la pr\u00e1ctica de apertura y exploraci\u00f3n grupal de la experiencia, los v\u00ednculos y el Mindfulness para nuestro propio bienestar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Participaron alumnos, docentes y egresados de la UCSE DAR, como as\u00ed tambi\u00e9n p\u00fablico en general.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El viernes 7 de junio se llev\u00f3 a cabo en la UCSE DAR un taller sobre Mindfulness \u201cAtenci\u00f3n Plena Para Vivir Mejor\u201d. Estuvo a cargo del Lic. Javier C\u00e1ndarle (Instructor S\u00e9nior de Programas de Reducci\u00f3n de Estr\u00e9s basados en Mindfulness o Atenci\u00f3n Plena (MBSR). Formador de psicoterapeutas basados en Mindfulness. Terapeuta Cognitivo. Docente Universitario. Autor [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4097,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4096"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4096"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4096\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4098,"href":"https:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4096\/revisions\/4098"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ucse.edu.ar\/notiucse\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}